≈≈≈ Respira Tranquilo, mejora tu respiración y utiliza productos más adecuados ≈≈≈
Su uso es muy frecuente, y podriamos decir que el spray Nasal es un verdadero MILAGRO, después de pulverizar en la nariz, unos minutos bastan para disolver el exceso de mucosidad y respirar libremente de nuevo, Uffff…. Al fin respiro!!!
es lo que solemos pensar, el spray de toda la vida, nos ha vuelto a salvar la situación.
¿Y qué ocurre si lo usamos con excesiva frecuencia?
Igual no se es muy consciente de que los sprays nasales (Utabon, Vicks, Rhinospray, Otrivin) són «farmacos» con efecto sintomático, actúan produciendo una vasoconstricción local que disminuye la congestión nasal, cuando pasa el efecto ……, lo volvemos a necesitar.
Para un uso correcto, se aconseja un Máximo 4 días; su uso excesivo o continuado puede dar lugar a un efecto rebote. También, en personas sensibles, pueden aparecer: dolores de cabeza, hipertensión, alteraciones del sueño, sudoración excesiva, palpitaciones y nerviosismo.
Si estas leyendo este post, y te das cuenta que no puedes prescindir del spray nasal, es hora de dejar de usarlo y optar por otras opciones más naturales para descongestionar la nariz.
Una buena higiene nasal es muy útil para casos de taponamiento nasal, su uso diario facilitará la limpieza y la humidificación de la mucosa nasal.
Reemplaza tu spray nasal por una solución salina (Rhinomer, Nasalmer, Quinton Nasal…) o un spray con extractos biológicos de Propóleos, Equinacea y Tomillo, Caléndula, Salvia… Sprays o parches balsámicos con Aceites esenciales de: Eucalipto, Lavanda, Niaulí. Hay muchos, y la tendencia en un futuro va a ser en esa línea,
MENOS QUÍMICOS Y MÁS PRODUCTOS NATURALES que favorezcan nuestro bienestar.
A esto podemos añadir un sinfín de buenos hábitos que favorezcan las funciones respiratorias, como un baño con aceites, un aparato ionizador…Participa en nuestro blog: Cuéntanos qué haces tú.
Respirar profundamente es estar totalmente vivo,
nos permite movernos libremente,
infundiendo vida a nuestro cuerpo.
