Las personas que tienen dificultad para respirar cuando están resfriadas, las que quieren mejorar su ventilación para hacer deporte o reducir o eliminar los ronquidos, cuentan desde hace algun tiempo con un fantástico e inocuo invento que son las tiras nasales.
Los problemas de congestión nasal o nariz taponada obligan a respirar por la boca, lo que puede provocar fatiga, ronquidos o cualquier otra molestia que, con estas tiras nasales que levantan las aletas de forma mecánica, puede solucionarse fácilmente. Y es que sentir la nariz taponada o cargada por estrechamiento o bloqueo de las válvulas nasales, es un síntoma común de resfriados, alergias y otras patología, que suelen dificultar la respiración especialmente durante el sueño y llegar a provocar ronquidos (algo que ocurre en un 40% de los adultos) e interferir en el sueño.
En la década de 1990, el uso de tiras nasales se extendió entre los deportistas de elite y hoy en día destacan ciertas marcas como, Breathe Right Aquamed, Nozoair… que comercializan bandas adhesivas, sin ningún tipo de medicamento, se colocan en la parte de la nariz que se encuentra debajo del hueso y encima de las aletas para que abran ligeramente las fosas nasales.
De este modo se consigue que se respire mejor, pues está clínicamente demostrado que alivian instantáneamente la congestión nasal y se respira hasta un 31% más de aire, por lo que también es muy recomendable su uso para las personas que tienen el tabique nasal desviado o para mejorar el rendimiento en las personas que practican deportes, importante ponerse la tira 30 minutos antes de comenzar para una mayor adhesión y no se despegen facilmente con el sudor.
Con la nariz lavada y seca, se coloca la tira de la que se ha retirado el protector del adhesivo, después de utilizarla y cumplida su función, se puede retirar facilmente con agua tibia.
La marca que tiene más modelos en el mercado es Breathe Right con 4 tipos diferentes:
- Clásicas
- Transparentes
- Mentoladas
- Para niños
Y en dos tallas para adaptarse a cada nariz:
- Pequeña/Mediana
- Grande
Además, su uso es sencillo, cómodo y al no contener sustancias medicamentosas se pueden utilizar a diario, en niños y conjuntamente con los tratamientos para gripes o resfriados.
