Más suplementación con DHA Omega3 desde el embarazo

por Farmashoping

¿Cuándo necesitamos más OMEGA-3?

El ácido docohexanoico popularmente conocido como DHA es un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-3. En lo relativo al término “ácido graso esencial” nos quiere decir que este tipo de ácido graso necesario para ciertas funciones no puede ser sintetizado por el organismo, por lo que debemos obtenerlo por medio de la dieta (pescado azul, nueces, algas, etc.). El DHA lo encontramos en todas las membranas celulares y, por consiguiente, en todos los órganos y tejidos de nuestro organismo.

DHA omega3

Con respecto a su función biológica, desempeña un papel fundamental en el sistema nervioso, siendo esencial para el adecuado desarrollo, crecimiento y funcionamiento de las células nerviosas. Además, numerosos estudios atribuyen al DHA la propiedad de ser un elemento necesario para el correcto desarrollo y funcionamiento de la retina y, por lo tanto, para la vista.

Por qué es importante proporcionar DHA a sus hijos
Asimismo, diferentes trabajos han demostrado que los niños que han recibido un aporte adecuado de DHA en el período fetal y durante los primeros años de vida muestran un desarrollo cerebral superior y una mayor capacidad funcional. También, diversas publicaciones científicas aseguran que la ingesta materna de DHA contribuye al normal desarrollo cerebral y visual del feto y de los niños alimentados con lactancia materna. Por estas razones, sería muy importante introducir DHA en la alimentación infantil de bebés y niños, ya sea a través de la madre o bien mediante suplementos al individuo.

Mencionar que el omega-3, en especial el DHA se está utilizando para tratar niños con problemas de aprendizaje como son el Déficit de Atención con o sin hiperactividad, autistas, disléxicos, etc. ya que estos tienen unos niveles sanguíneos de omega-3 menores a los de los niños de la misma edad sin dichos problemas.

DHA omega-3 muy beneficioso a cualquier edad
Por lo tanto, la suplementación regular con DHA en niños, adolescentes o adultos con problemas de concentración y aprendizaje, es una herramienta que ayuda a mejorar dichas condiciones.

Para concluir, cuantiosas investigaciones del Alzheimer y Parkinson han calificado de muy satisfactorio el DHA en cuanto a paliar los efectos de dichas enfermedades y de retrasarlas en el tiempo. Esta es la apuesta queremos compartir, únete a Farmashoping y comparte la tuya.


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