Alivia y evita las piernas cansadas, los calambres y las varices

¿Sabes cual es el deseo oculto de una mujer???

En las piernas, la pesadez más o menos dolorosa, asociada o no a la sensación de fatiga, esta relacionada estrechamente con los problemas circulatorios, síntomas como:
Hormigueo, Cansancio, Calambres,  Hinchazón y Tirantez al final de la jornada…
pueden convertirse a largo plazo en un problema real de salud, pero es posible evitarlos y también eludir sus posibles complicaciones.

Qué podemos hacer:

  • Tomar duchas frías, desde los pies y hacia la rodilla
  • Usa medias de compresión si tienes varices
  • Poner las piernas en alto siempre que puedas
  • Ponte de puntillas
  • Masajea de manera ascendente con aceite de masaje o cremas que activen la circulación
  • Consume frutas (arándanos, cerezas, moras) y zumos de piña, pomelo y zanahoria a diario
  • En tu menú diario que no falte el ajo y la cebolla

El lento retorno sanguíneo en las venas provoca un estancamiento debido al aumento de la presión estática y, como consecuencia, se produce una acumulación de líquidos en los tejidos.
La  SOLUCIÓN:
GUERRA EN DOS FRENTES:
Un tratamiento tópico (Aceite o crema) proporciona beneficios inmediatos en las capas superiores de la piel, y los complementos (ampollas, cápsulas, extractos) actúan desde el interior. Por lo que estos dos gestos juntos, sin duda,  aseguran una mayor eficacia. Ambos contienen activos similares para el bienestar circulatorio:

Castaño de indias (Aesculus hippocastanum)
Ginkgo biloba (Ginkgo biloba)
Hamamelis (Hamamelis virginiana)
Rusco (Ruscus aculeatus)
Mirtilo (Vaccinium myrtillus)
Pycnogenol (antioxidante)
Bioflavonoides cítricos …

y ambos comparten objetivos: Recuperar la circulación local de las piernas y favorecer el drenaje de los tejidos.

Sigue estos consejos, parece que el buen tiempo se va instalando poco a poco, los shorts y las minifaldas  estan de moda esta temporada, con un poquito de constancia, esta en tu mano conseguir unas PIERNAS SUBLIMES!  TE APUNTAS!! cuentamos como cuidas tu circulación.

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