Menos colesterol con el arroz rojo

Colesterol ¡Vigílalo!

El colesterol es un esterol que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo de los vertebrados del que existen cuatro clases, el HDL (colesterol bueno), el IDL (variante del colesterol bueno), el LDL (colesterol malo) y VLDL (colesterol muy malo).

La Asociación Española de Cardiología y la Fundación Española del corazón exponen que aunque la suma de todos ellos no debe de superar los 220 y debe estar en la proporción adecuada, muchas son las personas que hoy en día presentan hipercolesterolemia, un exceso en sangre del colesterol LDL.

Esta cantidad extraordinaria de lipoproteínas de baja densidad, puede producir o resulta predisponerte a los problemas de arterioesclerosis, formación de trombos, hipertensión o ateromas, pues acaba taponando las arterias coronarias.

A menudo, estas personas deben de por vida seguir estrictas dietas o medicarse a diario para controlar las cifras, pero, además de recomendar llevar una vida sana, la actividad física y una dieta equilibrada, sin grasas trans y con alimentos ricos en carbohidratos y fibra (frutas, vegetales y granos enteros), hay compuestos que consiguen de manera natural reducir estas tasas.

Destaca entre todos ellos, por su efectividad, el arroz rojo que ayuda a reducir el LDL, protege las arterias y contribuye a una mejor circulación de la sangre, dado su alto contenido en lovastatina, principal ingrediente de los medicamentos tradicionales, llamados estatinas que se usan para el tratamiento del colesterol alto y los triglicéridos.

La levadura roja de arroz  (Hong Qu,) se produce, sobre todo en Japón y en China, por el cultivo de la levadura Monascus purpureus en arroz pulido, con lo que se consiguen unos compuestos llamados monacolinas que inhiben la producción de colesterol endógeno y regulan la absorción de colesterol exógeno.

Se puede consumir de forma natural, a través de polvo o extracto, pero lo más habitual es hacerlo ingiriendo cápsulas o comprimidos a base de arroz rojo, para aumentar la síntesis hepática de colesterol HDL o bueno y reduce la producción de apolipotroeína VLDL, responsable del transporte de triglicéridos en sangre.

Normolip5 es uno de estos productos compuesto de Arroz rojo fermentado (Oryza sativa), Gamma-Orizanol (componente del aceite de arroz), Fitoesteroles, Policosanoles y Cromo, un nutriente que promueve el metabolismo de las grasas y los azúcares. Se aconseja tomar 1 cápsula al día antes de la comida principal hasta recuperar unos niveles saludables de colesterol.

Pero además, existen otros alimentos y plantas que ayudan a controlar y reducir el colesterol, de manera saludable y sin esfuerzo ni efectos secundarios:

  • Lecitina de soja
  • Cúrcuma.
  • Gugulipid (extracto de savia del arbol Guggul).
  • Rooibos.
  • Ácidos grasos omega-3.
  • Salvado de avena.
  • Arándanos azules.
  • Ajo.
  • Manzana.

Productos relacionados que puedes encontrar en nuestra Parafarmacia:
NORMOLIP 5 30 caps – ESI
RED YEAST RICE 600 mg. 30 comp – NATURE´S PLUS
RED YEAST RICE (levadura roja de arroz) 45cap – SOLARAY
COLESTERIL 90 cap – CIEN POR CIEN NATURAL
COLESTROFORTE 60 comp – HEALT- AID

28 comments

  1. Liliana

    Hola tengo los trigliceridos elevados 385
    Y el colesterol VLDL 77 la cardiologia me mando tomar Normolip, quisiera saber si este medicamento influye en la disminución de calcio en el organismo ya que también tengo osteoporisis en la columna.
    Estoy con nutricionista para ayudar.
    Puedo tomar este producto.
    Gracias por su respuesta.

  2. Alicia Camacho

    Hay algun otro producto como el Normolip ? que tenga los mismos efectos. El precio aca en Peru es elevado y quiero algo mas comodo y efectivo.

  3. Juan Antonio

    Normolip 5 me impide conciliar el sueño. Quería preguntar si puede interactuar con el 5htp y si lo podría tomar en el desayuno o en la comida, antes o después?? Muchas gracias

  4. Clara

    Utilize hace años el normolip 5 pero no llevaba la coenzima Q10, ahora he vuelto a tomarlo y me duele muchisimo el estomago .Porque han puesto la Q10.? ahora con este ingrediente me arde el estomago y lo peor es que antes lo tomaba una media hora antes de la comisa del mediodia y ahora tengo que tomarmelo por la noche. Tengo que separar la hora de la toma de diazepan. Pueden darme una respuesta.? Gracias!

    • Trini

      Ponen la q10 porque a la vez que las estatinas inhiben la producción de colesterol también lo hacen de esta sustancia, la cual es imprescindible para el aporte de energía al cuerpo. Por ello, lleva como suplemento el Q10 para complementar su baja producción. Un saludo.

  5. Jose Sanchez

    Tengo Hipercolesterolemia, soy de la Cdmx, en donde puedo conseguir el Normalip5, estoy tomando pravastatina y estoy lleno a orinar de manera constante, es uno de sus efectos secundarios.?

    • Farmashoping

      Sí que puede tomarlo, pero tienes que ver el porque esta tan alto de colesterol ¿que come? tenéis que controlarlo también con una dieta buena, rica en frutas y verduras.

      Un saludo.

    • Farmashoping

      Hola Marisol, puedes hacerlo, de hecho, los 5 componentes naturales que contiene este producto, dentro de una dieta controlada, resultan muy útiles para influir favorablemente en el mantenimiento de los niveles de colesterol y triglicéridos. Comprueba tu nivel de colesterol en sangre una vez al mes para ver la evolución. Un saludo.

  6. Dolores

    llevo 1 año tomando Normalip he puesto a raya el colesterol, pero ahora estoy preocupada porque alguien me dijo que la maloconina k era una estatina, es esto cierto? gracias

    • Farmashoping

      Hola Dolores, lo que nos comentas es cierto en parte, pero es la minima expresión de la estatina, hay muy poca concentración y no tiene los efectos negativos de las estatinas químicas. La monacolina K contenida en la levadura roja de arroz contribuye al mantenimiento de las concentraciones normales de colesterol sanguíneo. Tu misma nos cuentas que tu colesterol ahora esta dentro de los niveles normales y seguro que te encuentras mucho mejor a nivel general. Seguir una dieta saludable rica en frutos secos, vegetales, frutas, cítricos, cereales integrales…. te ayudará a mantener unos niveles óptimos. Decirte tb que los suplementos no hay que tomarlos de por vida, sólo cuando realmente necesitemos una ayuda extra. Nuestra recomendación es pasar a un tratamiento de mantenimiento reduciendo la dosis de Normolip, o descansando una temporada, e incorporar la coenzima Q-10 y el omega 3. Ponte en manos de un experto y sigue sus recomendaciones. Un saludo.

  7. Paquita

    Me gustaria saber si lo puedo tomar tengo la enfermedad glucogenesis muscular ne lo provoco la simvastatina y no puedo tomar ningun producto que lo contenga.Tengo mucho colesterol

    • Farmashoping

      Hola Paquita, en su caso opte por los suplementos con omega-3 para reducir esos niveles. El ejercicio y la dieta influye muchísimo en el nivel del colesterol, consulte con un nutricionista y siga sus recomendaciones. Un saludo.

    • Farmashoping

      Hola Lucia, con normolip te bajará pero tendrás que completar el tratamiento con una buena dosis de omega 3 y por supuesto mejorar tu dieta, sin olvidar el ejercicio. Si te lo propones lo conseguirás. Saludos.

  8. M. Pilar MJ

    llevaba años tomando Simvastatina 10 mg. para controlar mi colesterol de tipo genetico. Hace tiempo empece a tener dolores musculares, cansancio…y deje de tomarlo y me sentir mejor pero devia seguir tomando algo para que no se me disparase el colesterol , fue entonces cuando acudi a mi herboristeria de confianza y me recomendaron el normolip 5. Al cabo de 2 meses me hice un analisis y estaba a 195 y siempre me mantenia entre 105 y 115.
    Una pregunta, el alto contenido de lovastatina del arroz rojo, que como dicen en su web es el principal ingrediente de los medicamentos tradicionales, a la larga me podria producir los mismos efectos secundarios que la simvastatina ??
    Agradeceria mucho su respuesta.
    Grácias

    • Farmashoping

      Hola M. Pilar, lo primero hay que diferenciar entre suplemento natural con arroz rojo y medicamentos (químicos) con este principio activo, no actúan de la misma manera. Por otro lado, el normolip no contiene lovastatina, ni tiene los efectos secundarios de las estatinas (químicos) y se lo puede seguir tomando siempre que lo necesite (alterne con otras marcas u otros suplementos). Aunque su colesterol sea de tipo genético, es muy importante mantener una dieta adecuada y realizar actividad física de forma habitual. Un saludo.

  9. Federico Sanz

    Tomo 1 frasco de Danacol o de Benecol al dia(por la noche)
    He comprado Normolip 5
    ¿Puedo tomar los dos ? Uno por la noche y otro por la mañana??
    ¿cual de ellos mejor por la noche?
    El Normolip tiene alguna interacción y/o incompatibilidad con algún medicamento??

    • Farmashoping

      Hola Federico, con un normolip al dia es suficiente, su organismo se ira equilibrando a medida que avance en el tratamiento. Procure que su dieta sea equilibrada con productos frescos, menos carne y más pescado. En un par de meses nos comenta. Saludos Cordiales. Agustí

  10. mirta

    Me gustartia saber el costo de las cápsulas de extracto de arroz rojo, qué cantidad trae el frasco y elcosto del envío. Vivo en Argentina, Bs.As. Muchas Gracias.

  11. mary

    Hola yo vivo en la republica dominicana en santiago, y me gustaria saber donde puedo encontrar para compar aqui, en que tieneda de medicina natural puedo conseguir los producto para bajar el colesterol MALO Y LOS TRIGLICERIDOS. Por favor les agradeceria su pronta respuesta.

    • Farmashoping

      Hola Thamara,
      No he estado nunca en miami, supongo que encontrás, puedes mirarlo en dietéticas o herboristerias, o en establemcimientos especializados en suplementación tipo “Vitamin shop”. Si no lo consigues, te lo podemos mandar. Saludos!!

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