Que no te agobien los Pequeños contratiempos del verano
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Si quieres de verdad disfrutar de unas «merecidas vacaciones», tienes que tener claro que hacer en cada caso, las diferentes terapias naturales y como conseguir soluciones eficaces. De hecho, cuando nos vamos de vacaciones, la comida, la cantidad de agua que ingerimos, el ambiente, suelen ser diferente a la habitual, eso influye y puede provocar alteraciones intestinales como el estreñimiento, gases, diarreas o mal aliento.
►Problemas digestivos como evitarlos.
Como preveción tenemos un Suplemento Dietético a base de fermentos probióticos vivos, oligoelementos y vitaminas, con fibras alimenticias prebióticas de Acacia e Inulina, que nos van a venir muy bien para reforzar nuestro sistema inmunitario, diferente presentación para los niños o adultos. Lo tomaremos una semana antes de salir y durante el viaje.
El contenido en vitaminas del grupo B puede ayudar a que los mosquitos no se acerquen a nosotros.
►Repeler los insectos y Consejos para las picaduras.
Los mosquitos pueden transmitirnos enfermedades, por eso hay que tener especial cuidado y usar productos repelentes para toda la familia, mejor que sean naturales, así se reduce el riesgo de exposición a sustancias químicas.
El año pasado fueron los parches, este año, las imprescindibles pulseras antimosquitos, a base de esencias naturales de citronela o geraniol que actúan como repelente no tóxico.
Mosquitox nuevo en Spray de laboratorios Arkopharma o el recurrido remedio de poner en las ventanas plantas de albahaca.
Si a pesar de todo eso… nos picaaan!
El Aloe Vera un buen remedio efectivo contra el picor y la hinchazón.
Y aunque no este en tu Botiquín de Verano, es fácil hacerse con un cubito de hielo, lo aplicaremos en la zona para evitar que el veneno se expanda. En el caso de que la picadura tenga un pronóstico más severo, lo mejor es acudir a un servicio de urgencias.
►Nuestro cuerpo bien hidratado.
Permanecer mucho tiempo en un lugar muy caluroso o exponerse a un cambio brusco de temperatura, puede producir un «golpe de calor» (Insolación). El ser humano no tiene capacidad de almacenar agua, por eso debemos ingerirla diariamente. Las necesidades de agua varian en función de la edad y el grado de actividad física. Los lactantes y niños son el grupo de mayor riesgo. Hay, pues, que estar alerta e hidratarse. El agua fresca con limón es uno de los remedios más fáciles de preparar, el té frio o los jugos de fruta natural…¡Que no te falten este verano!
►Proteger la piel
Utilice cremas de protección solar adecuada al color de la piel (fototipo). Las quemaduras solares, eritemas, piel pelada o ampollas, són las consecuencias de tomar el sol en exceso. Podemos aplicar sobre la quemadura cremas naturales con caléndula, aloe vera o rosa mosqueta, cualquiera de ellas són un buen remedio a tener en nuestro botiquín.
►Oídos y Pies sanos.
La Otitis es una inflamación o infección del oído, muy frecuente en niños ya que permanecen muchas horas dentro del agua, sobre todo buceando. En los dolores simples se puede aplicar aceite de almendras dulces tibio y estimular las defensas con extracto de semillas de pomelo.
Si el dolor persiste, hay que acudir al médico. Para las infecciones de los pies (Micosis), puede ser útil aplicar directamente o diluido en el baño, aceite del arbol del té.
►Viaje…¡Sin Mareos!
En coche, barco o avión, si a los pocos minutos de empezar el viaje alguien pregunta ¿cuánto falta para llegarrr? empieza a pensar en soluciones rapidamente antes de que vaya a peor, toma nota:
Que no se te olvide la pulsera anti-mareo basada en técnicas de acupuntura, aplica una presión en las muñecas, sobre los puntos relacionados con las náuseas. No produce somnolencia y FUNCIONAAAA!!! tanto en niños como adultos.
Unas gotas de aceite esencial de lavanda o menta contribuyen a evitar o aliviar el mareo.
También completamente natural es un producto que se usa para el dolor muscular, el bálsamo del tigre, lo aplicaremos sobre el plexo solar, las sienes y las muñecas.
Y….para los que tienen miedo a sentirse mal, el remedio Rescate de las Flores de Bach es de gran ayuda en estos casos de angustia, se toman 4 gotas directamente en la boca y se repite cuando sea necesario.
Has pensado en… ¿Cuánto cuesta el Botiquin de Verano?
entra en Farmashoping y elige sólo lo necesario,
nuestra experiencia a tu servicio y … ¡¡¡¡Feliz Verano!!!!
