Vamos a empezar por hacer una pequeño test:
¿Tienes enrojecimiento o picor de garganta?
¿dolor al tragar?
¿fiebre?
¿dolor de cabeza?
¿puntos blancos?
¿erupciones en la piel?
¿Tienes alguno de éstos síntomas? Si tu respuesta es SI, puede que tengas una de las molestias más frecuente de los meses fríos. El dolor de garganta puede ser causado por virus o bacterias, por forzar la voz, alergias, por fumar…, así que hay que protegerla todo el año.
Si seguimos las recomendaciones de los expertos, empezaremos las primeras sensaciones de molestias en el cuello, con analgésicos, caramelos de miel, sauco o las habituales pastillas chupadas (Lizipaina, Bucometasana, Angileptol) que consiguen aliviar el dolor de forma temporal.
Seguimos con más consejos como, las gárgaras de agua y sal, infusiones con miel, manzanilla, tomillo y salvia…y un sinfín de remedios caseros que consiguen aliviar el dolor, pero tras una semana o más, estamos igual. ¿Qué más podemos hacer?
Por suerte, esta afección generalmente, no reviste mayor gravedad, pero si es importante no sólo tratar los síntomas. Nos gusta dar a conocer nuevos productos con eficacia probada y ponerlos en práctica, sin dejar nunca de lado el sentido común, Apúntate nuestras preferencias para solucionar el dolor de garganta.
Spray bucal, Jarabes, Extractos, Comprimidos o Cápsulas són las presentaciones más habituales que podemos encontrar de estos productos naturales.
-Extracto Semilla de Pomelo es un compuesto antimicrobiano de amplio espectro, sin efectos secundarios combate la infección y favorece la respuesta inmunológica. En forma líquida lo hace ideal para niños y mayores que no quieran pastillas. Su poder de acción abarca hongos y bacterias, virus y parásitos tanto visibles como microscópicos.
-Extracto de Salvia con una acción protectora en estados irritativos de la garganta.
-Shitake, Maitake o Reishi son hongos con propiedades antivirales y estimulantes del sistema inmunológico.
-El erísimo es también conocido como “hierba de los cantores”, gracias a sus propiedades balsámicas y expectorantes, se utiliza con frecuencia en infusiones o gargarismos, para tratar las afecciones de garganta en caso de afonía.
-Si su médico le ha prescrito antibióticos, cuando termine el tratamiento tome yogurt y algún suplemento de acidophilus para reemplazar las bacterias “amigables”.
-Ser prevenidos, normalmente todo lo que comemos, tiene un impacto directo en nuestro bienestar total. La dieta en invierno tiene que ser equilibrada, comer muchas frutas y verduras es la mejor manera de prevenir el dolor de garganta. Beber regularmente para mantener la mucosa hidratada y usar un humidificador también nos ayuda a evitar que se sequen.
